脳の空洞化を防ぐための脳の使い方

この回の書き起こし

アメリカのテクノロジー企業の調査なんですけど、これ、AIを導入した376の企業、約1万人を追跡したものなんですが、結果はかなり衝撃的でした。衝撃的ですか?ええ。

AI導入後、メールの処理量もタスク管理量も減少するどころか、なんと明確に増加していたんです。いやいや、ちょっと待ってください。AIが下書きをしてくれたり、データを瞬時にまとめてくれたりするなら、どう考えてもタスク量は減るはずですよね。

そう思いますよね。どういうロジックで仕事が増えちゃうんですか?最大の理由はですね、作業から摩擦が失われたことなんです。

摩擦が失われた?そうです。今までタブ書に依頼したり、時間をかけてリサーチしていた作業が、自分一人でしかも数秒でできちゃうようになりますよね。

ああ、はいはい。自分でパパッとできちゃうから。そうなんです。

その結果、無意識のうちに他人の分まで仕事を抱え込んだり、AIが生成した大量の選択肢を微調整する作業に追われたりして、なるほど。一人当たりの仕事の総量が限界を超えて膨れ上がってしまったんです。さらに深刻なのは、誰にも邪魔されず集中して取り込む時間が大幅に減少していたことなんですよ。

ということはつまり、超高速の全自動洗濯機を買ったせいで、数秒で終わるならついでにこれも洗おうって、自分の服だけでなく全員の服まで洗う羽目になっているような状態ですね。その例え、現象の本質を見事に捉えていますよ。結局、洗剤の量とか水温の細かな手動設定に一日中追われているみたいな。

本当にそうですね。でも問題は、時間の使い方が下手になったっていう表面的なことだけじゃないんです。と言いますと。

実は、AIをただ考える労力を減らす便利な道具として脳みつかっていると、私たちの脳自体に深刻な影響が出始めるんですよ。脳自体に、ですか。はい。

研究によると、AIを使用して作業をしている最中、人間の脳波のうちガンマ波の活動がなんと約40%も低下していたそうなんです。40%も低下ですか。情報と情報を結びつけて新しい概念を生み出すための深い思考のネットワークがシャットダウンされているわけです。

これが脳の空洞化の正体なんですね。わあ、恐ろしいですね。つまり、使えば使うほど考える力が落ちていくと。

そうです。さらにアメリカの大学の実験が決定的な事実を突きつけています。AIの助けを借りて問題を解き続けたグループから、突然そのAIという松葉杖を取り上げるとどうなったか。

まさか、最初から自力で解いていた人たちよりパフォーマンスが落ちたとかですか。その通りです。パフォーマンスが悪くなっただけじゃなくて、少しつまずいただけですぐに諦めるようになってしまったんですよ。

すぐに諦める。つまり、脳の持久力というか、思考の体力が完全に衰えてしまっていたわけですね。それってあの、エベレストの山頂にヘリコプターで降り立って、なんでわざわざ苦しい思いをして歩いて登るんですか?

山頂の景色は同じなのにって言っているようなものですよね。まさにそういうことです。登る過程で直面する天候の変化とか、筋肉の痛みとか、一歩一歩踏みしめる体験そのものがすっぽり抜け落ちてしまっているっていうか。

その過程こそが重要なんだと校長先生は指摘しています。困難な課題とAIに頼らず格闘した生徒は、単なる知識以上のものを得てより強固な人間になる。なるほど、より強固な人間に。

逆に、AIに頼りきりの生徒は存在感が薄れて困難の重みに耐えられなくなるって言うんですよ。ヘリコプターで登った人は山頂で少し強い風が吹いただけで吹き飛ばされてしまうわけですね。ガンマ派が低下してすぐ諦めるようになってしまうっていう先ほどのデータと見事につながります。

ええ、つながってくるんです。ではビジネスの現場でこの最適化の壁に立ち向かっている人たちはどうしているのか。気になりますね。

AIに過度に依存せず強い好奇心を持って深く考える層をマラソンランナーに例えてみましょう。車を使えばあっという間にゴールに着くのに彼らはあえて自分の足で42.195キロを走ります。なぜだと思いますか。

それはただ目的地に着くこと、つまりタスクを終わらせることが目的じゃなくて自分自身の限界を越えたいとか走ることでしか得られない成長とか感覚を求めているからですよね。その通りです。効率だけを求めるんじゃなくて自分や周囲の人々にとって何が本当に重要なのかを見据えているんです。

なるほど。そして脳をどう使うかを根本からシフトさせる必要があります。シフトさせる。

はい。自分だけが楽になればいい効率よくなればいいという古文理思考から全体を俯瞰して周囲とのつながりの中で生きる共同体思考への進化です。古文理思考から共同体思考へ。

はい。ここで重要なのはこれらが単なる心がけとかマインドセットではなくて明確な脳の使い方だということなんですよ。古文理思考から共同体思考という脳の使い方へのシフトですね。

そして根性論ではなく脳内ネットワークのつながり変化を生み出す脳磨きという科学的なアプローチですね。最適化の壁に飲み込まれず自分なりの大義を持つマラソンランナーとして走り続ける。そのために脳をどう使いどう整えていくのかが私たち人間に今問われています。

AIのあらゆる摩擦をなくしてくれる今、もしかすると私たちがこれまで忌み嫌っていたその摩擦や困難こそが思考の体力を鍛えて私たちをより強固な人間にしてくれる一番の栄養だったのかもしれません。そうかもしれませんね。最後にリスナーのあなたにお聞きします。

あなたが今AIを使って効率化して手放そうとしているその面倒な作業、それは本当にただの不要なタスクですか?それともあなたの脳内ネットワークを磨き上げ人間としての深みを作るための大切な砥石なのでしょうか?ご視聴ありがとうございました。

音声をもとに書き起こしています。